¿QUIÉN ES ANDREA COACH?#TEAMPUROFUEGO
¡Hola, soy Andrea Pérez y quiero contarte como nació Andrea Coach!
Trabajé por 12 años en la parte administrativa de una oficina, me la pasaba más de 8 horas sentada detrás de un escritorio.
En el 2016 me detectaron hipertiroidismo. Pasé por un tratamiento bastante duro y complicado con yodo radioactivo, entre otros más para pasar al hipotiroidismo.
En ese momento de mi vida sentí que debía cambiar mi estilo de vida radicalmente y lo que más quería era hacer deporte, pero los doctores me lo prohibieron, ya que mi corazón estaba aún débil por todas las taquicardias que el hipertiroidismo ocasionó, hasta que me dieron el GO y desde ahí empezó lo mejor…
Empecé a ejercitarme, mi físico estaba en el piso pero poco a poco y con mucha constancia y determinación logré lindos cambios (sobre todo a nivel emocional), me sentía de maravilla, llena de energía, llena de vida. Perdí 28 kilos (de 98 a 70 kg) .Todo este proceso me llevo a descubrir que mi pasión por el deporte era inmensa!.
A raíz de toda esta transformación, decidí estudiar y prepararme muchísimo para lo que hoy en día soy: Fitness Coach.
Soy Instructora de Zumba, Entrenamiento Funcional, spinning y Strong Nation.
Amante del deporte, del movimiento, la buena música y la buena energía.
Hoy con mucha humildad y felicidad en mi corazón, puedo decir que lo mejor que me ha pasado en la vida es descubrir a través de mi pasión , qué mi propósito en este mundo es ayudar a las personas a descubrir que llevar una vida saludable y activa siempre nos va a hacer bien, que inclusive es divertido, gratificante y empoderador, desde el amor propio, desde la acción que tomamos para cuidarnos, para querernos, para aceptarnos y para sentirnos bien, cultivando la buena actitud, alegría, buena energía, paz, empatía, compasión y amor, logrando con esto un lindo equilibrio y el bienestar integral (físico y emocional).
Quiero que cada vez seamos más, los que descubrimos que hacer deporte es sinónimo de felicidad, de amor propio , de quererse y aceptarse y que no necesariamente te tienes que dar con palo, sufrir, hacer sacrificios o hacer ejercicios extravagantes y sumamente riesgosos para estar fuerte y saludable.
Basta con tener un cuerpo para poder movernos, no importa el sexo, ni la edad ni las condiciones, siempre hay algo para ti, en donde tú tengas el poder de elegir ir a tu ritmo y adaptarlo a tu estilo de vida.
Querer ejercitarte a diario ya hace que seas una mejor versión de ti.
Soy de las que aman la vida, el eterno aprendizaje, la buena onda, los buenos corazones, y las buenas acciones. Vivir simple, con soltura, entusiasmo, amabilidad, amor, empatía es enriquecedor.
Disfruto apasionadamente cada clase que hago y comparto con todos mis alumnos, es una sensación inexplicable. El hecho de poder ayudar a tantas personas me llena el corazón de amor, alegría y gratitud.
Por todo esto y mucho más que nace este nuevo espacio, una plataforma online en donde no sólo te vas ejercitar, sino que aprenderás a escuchar a tu cuerpo y te llenarás de linda energía. Un espacio para transformar tus días y compartir más contigo, apoyarte y acompañarte en este lindo camino de vida.